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阪急西宮北口で乗り替え、門戸厄神駅より徒歩3分のヨガサロン ハーティーノーツです

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スタイルアップ大作戦 (パワーではありませんバランス重視です)
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美尻マスター
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かちこち
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流
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フィールヨガ ベーシック アロマヨガ オリエントトリップ    
美尻マスター


美尻の称号は、そう簡単には手に入りません。強い美意識と努力が必要です。
ただたんにお尻のお肉を鍛えるだけではデカ尻になってしまうだけです。
体幹のほとんどの部分を柔軟にして、引き締めて安定させる作業が必要です。
その作業を効率よく出来るように指導します。
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