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阪急西宮北口で乗り替え、門戸厄神駅より徒歩3分のヨガサロン ハーティーノーツです

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スタイルアップ大作戦 (パワーではありませんバランス重視です)
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フィールヨガ


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基本ヨガを教えます。
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アロマヨガ

フィールヨガクラス
アロマヨガ

アロマアドバイザーの資格を持つヨガインストラクターが
担当するクラスです。
臭い(フレグランス)には、色々な効果があります。
心が落ち着く、元気が出る、精神集中などなど。
そのフレグランスにあわせてヨガをします。
ヨガを終えた後の、
気持ちの良い効果を多分に感じることが出来ます。
オリエント


フィールヨガクラス
オリエント トリップ (東洋旅行)
イメージは、オリエンタルエキスプレスで
ゆったりした時間も気にせず長い旅行。
いやなことも忘れてください。
ボディライン、臓器、肌質などを整えるには
常に正しい呼吸と落ち着いた心、安定した精神が
必要となります。
身体を正しく綺麗に維持するには、
自らのチカラで自分の身体を
修正し続けなければなりません。
自分の身体、チカラ、心を信じて
美(健康、体、心)を求めて旅をしましょう。
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